消化系统
脾虚泄泻
脾气亏虚，运化失职，水湿不化，出现大便溏薄、次数增多。食疗以健脾益气、固肠止泻为主。
脾虚泄泻多见晨起或饮食稍凉后即腹泻，便质稀溏，伴腹胀纳差、神疲乏力。食疗首选山药、芡实、莲子、白扁豆等健脾固肠之品，煮粥常服效佳。忌生冷瓜果、油腻难消化食物，忌过食甜品以防助湿伤脾。
辨证分型
2 种食材 · 强效排前
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消化系统
脾气亏虚，运化失职，水湿不化，出现大便溏薄、次数增多。食疗以健脾益气、固肠止泻为主。
脾虚泄泻多见晨起或饮食稍凉后即腹泻，便质稀溏，伴腹胀纳差、神疲乏力。食疗首选山药、芡实、莲子、白扁豆等健脾固肠之品，煮粥常服效佳。忌生冷瓜果、油腻难消化食物，忌过食甜品以防助湿伤脾。
2 种食材 · 强效排前